Stakkel :-/

Da jeg havde hold i ryggen læste jeg, at fysioteapeut, kiropraktor eller øvelser derhjemme hjælper omtrent lige meget, men at alle tre ting hjælper noget - så prøv at gøre noget

Tror ikke der er plads til hverken nr. 1 eller 2 på mit budget (på den anden side har jeg heller ikke råd til ikke at være på toppen, dilemma), men øvelser har jeg da råd til

Nogen idé om hvad der kunne gavne?
Har haft Tom til at massere, men det gavnede som en snebold i helvede. Virker som om der sidder en nerve i klemme, eller noget i den stil. Som om det ikke er noget i musklerne, men længere inde.

Totalt frustrerende. Ligner en robot hver gang jeg vender mig

Det var også det mit budget sagde ,-)
Jeg lavede lidt udstræk, hvad jeg synes jeg kunne holde til og tænkte at det var bedre end ingenting

Det forsvandt forresten på 2 eller 3 dage her, så det var ikke så slemt endda

Din stakkel Jeg har desværre ingen gode råd, da jeg aldrig selv har prøvet, eller været i nærheden af nogen med hold i ryggen

Det kommer vel også an på hvor det stammer fra, om det er en muskel eller nerve osv?

Krydser fingre for at det går over snart

Jeg må prøve at lave nogle strækøvelser. Det kan da næsten ikke blive værre, så der er vel ikke andet for end at prøve sig frem.

Så håber jeg det også snart forsvinder her, for det er da godt nok for irriterende.

Tak for de gode ønsker

Yes! Næsten normale tilstande igen
Det forsvandt af sig selv.

Nu er der kun lidt trækninger i skulderbladene, så jeg er omtrent fit for fight igen